マイニチノオト

梯子っぽいのが見えたんだけどなぁ・・・

・・・・というのがあるらしい
「吸う」ってとこは一緒だし、同じ吸うならいい香りを吸いたい

無水エタノール　5ｍｌ
ユーカリ
ペパーミント
ローズマリー
(&ラベンダー)　各5滴

早速試してみようと思います

かれこれ4年ほど試行錯誤している｢酵素玄米｣
講習受けちゃった方が早いんじゃ・・・?と思ってたけど
よさげな炊飯器を見つけました。



発芽玄米を作ってそのまま炊ける！
酵素玄米の炊き方マニュアルもあるらしい

一向に芽がでてこないんですが・・・

野菜の苗がほしいなぁ
見てくるかなぁ

禁煙セラピーを探してたのに、たどり着いたのはヒプノセラピー(催眠療法・前世療法）

・・・がイメージがわかないので、先に｢瞑想」だなと

どんどん脱線

つまり

美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK
　　　　↓
ワイス博士の前世療法 (瞑想CDブック)
ヒプノセラピー 自分の感情をみる練習 (CD book)
催眠トラベル―幸せの糸口が見つかる前世~未来への旅
　　　　↓
始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ (光文社知恵の森文庫)
リラックス系プチ瞑想術 (だいわ文庫)（←これはさっき読み終わったけど難しすぎずくだけ過ぎず、例え話も解り易かった。）

で、瞑想には音楽が必要だなと
Insight CD Tranquil Ocean Waves (インサイトCD~波音バージョン)


健康になりたいだけなんだけどなぁ・・・
なんだか最近こっち方面（どっち？）に惹かれてしまう・・・


まだまだ脱線中・・・・っていうかっこっちが本線になりそうな勢い